黑芝麻核桃米糊

宝宝胃娇嫩，只能吃软烂食物。又想着营养不能拉下，就想到这款补钙，补脑，易消化营养餐。

用料  

黑芝麻核桃米糊的做法  

1. 大米淘洗干净后，泡两个小时以上。晾干水分

2. 放入锅中翻炒，中火。建议用不粘锅

3. 炒至锅巴样子出锅

4. 放入辅食机打，破壁机更好，我用辅食机比较麻烦，打得不够细腻，反复打了三次。

5. 过筛，最好用细筛，这是我第一次用的筛，后来换了超细的，就细腻好多

6. 放凉装袋，保存

7. 黑芝麻炒熟

8. 生核桃去外衣，不去会涩

9. 放一起打，这是打好放冰箱，上面一层油

10. 无糖，无添加剂，特别香

小贴士

别炒糊了，炒糊了就自己吃吧。