前几天出门散步,瞧见桑树吐尖,叶片在春雨的滋润下伸展开来,油嫩的新绿,甚是可爱。下狠手掐了一把,做个美食,感受一下春的气息。
桑叶外能疏散风热,内能清肺、平肝、明目。常用治风热感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤感冒、燥热伤肺、风热、目赤肿痛等症。结成熟的果实也是很好的食用补血佳品。
用料
粘米粉 | 200克 |
面粉 | 100克 |
黄糖 | 90克 |
泡打粉 | 7克 |
水 | 260克 |
鲜嫩桑叶 | 50克 |
桑叶米糕的做法
桑叶尖新绿未成
新鲜桑叶洗净控干备用
粘米粉就是大米磨的粉,可买。我没买,直接大米和黄糖破壁机磨粉过筛,加面粉和泡打粉搅匀备用
洗净沥干的桑叶加260g水打成汁
搅拌均匀
倒入纸杯或其他钵碗之类,此次用量大概需要7-8个纸杯
放入蒸锅(水烧开),大火十分钟之后转小火15-20分钟。
脱模,享用。特别清甜~
小贴士
新鲜桑叶也可以泡茶或者煮汤,很清新的香气~