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巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:3.28W
巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤

这是每天都想吃的健康餐
好吃不胖，减脂人士们都给我冲啊~

用料  

巴玛火腿 60g
西兰花 一个
羽衣甘蓝 4片
鸡蛋 2个
干酪 适量
油醋汁 适量

巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法  

  1. 鸡蛋煮成溏心蛋备用

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第2张

  2. ，西兰花焯水

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 羽衣甘蓝洗净沥水切段

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  5. 海盐、橄榄油、柠檬汁，生抽、黑胡椒调酱汁

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 放上鸡蛋

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 巴玛火腿

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 擦干酪

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 完成

    巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法图解 做法步骤 第10张
Tags：羽衣 西兰花 巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉 甘蓝 沙拉 巴玛
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