淮山昆布白菜湯

Chinese Cabbage Huai Shan Soup
蔬菜排毒養顏湯 ! 補水無負擔!活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底!
我喜歡喝清淡的湯!鮮淮山味美、營養豐富，是一種日常食物，可當作蔬菜食用。
　　
我們關心家人健康飲食、愛好慢活養生。為了健康，每天努力製作營養又美味的食物，希望盡可能藉由日常食療來做好養生。

淮山（又稱山藥）一般有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶功用，對於脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久洩久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等徵狀有很好的治療作用.....

用料  

淮山昆布白菜湯的做法  

1. 大白菜洗淨切片

2. 山藥洗淨切片,杏鮑菇切片備用。

3. 把水燒開放入白菜、昆布中火煮開10分鐘再加入山藥

4. 放入杏鮑菇煮加鹽煮2分鐘。

5. 煮好的湯放入碗中

6. 加入香菜即可。