今天这道甜品刚好可以对付“厌奶”宝宝。把配方奶藏在蛋羹中,搭配上几颗红枣调味,香甜浓郁的红枣完美覆盖住奶腥味,分分钟勾起宝宝的食欲。
用料
配方奶 | 120克 |
鸡蛋 | 1个(约50克) |
有机红枣 | 1颗(约5克) |
红枣炖蛋的做法
起锅烧水,水开后倒入红枣,大火煮15分钟。
煮好的红枣捞出、去核、去皮、切小丁。
»红枣皮不易消化,小宝宝食用建议妈妈们去掉最好。
配方奶隔水加热,达到40度左右。
»把配方奶滴在手背上,感到温热就差不多了。
碗中磕一个鸡蛋,用搅拌棒搅散。
鸡蛋中倒入120克配方奶,用搅拌棒搅拌均匀。
用筛网过筛至碗中。
»过筛后的蛋液没有气泡和浮沫,做出来的口感会更加细腻光滑。
放入准备好的红枣丁。
蛋羹水开上蒸锅,盖个盘子,大火蒸10分钟。
»盖上盘子可以防止水汽回流,更容易成型哦。
»蒸锅有点烫手,建议用防烫夹夹上蒸锅。
蒸好后关火焖5分钟再开盖。
»焖5分钟,是为了用余温把蛋羹彻底焖熟,还可以防止蛋羹下塌。
淋上一圈橙子酱,一碗嫩滑Q弹的红枣炖蛋就做好啦~
小贴士
●妈妈们搅打蛋液的时候,至少要打120下哦,这样蒸出来的蛋羹才会细腻。
●对于蛋清过敏的宝宝可以只添加蛋黄。