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当归黄芪红枣炖鸡蛋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.17W

当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图

用料

当归	10克
黄芪	20克
茯苓	20克
红枣	5颗
鸡蛋	1个
红糖	两块

当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法

准备药材，当归十克，红枣五颗，黄芪和茯苓各20克。气血一定要双补，所以要当归和黄芪一起配置，因为我本人脾湿，要祛湿才能补进去，所以搭配了茯苓。没有脾湿的可以去掉。
药材放水泡三十分钟左右，这个时间可以去煮鸡蛋了。
鸡蛋和药材一起放进养生壶里，按养生汤的模式。你也可以用砂锅炖，大火煮开小火炖半小时。煮好后加入红糖，我用的的方块红糖。
红糖色泽很漂亮啊！喝一碗，满满的元气啊！😄

Tags：黄芪当归红枣鸡蛋

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