![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃")
暖宫祛寒补气血，坚持吃一阵例假好、气色好😊当早餐每周吃2-3次，或例假前连着吃上一周，都特别好。
用料
| 红枣 | 若干颗 |
| 桂圆 | 若干颗 |
| 枸杞 | 若干粒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生姜 | 3-5片 |
| 红糖 | 少许（可不加） |
桂圆红枣炖蛋的做法
准备好材料
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
每粒红枣都切开一个口子，放入锅中煮
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
开锅后加入剥好的桂圆肉和姜片
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煮开后调至小火慢煮
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
煮出汤色后加枸杞，煮5分钟
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入鸡蛋煮
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
蛋白质凝固会有一些浮沫，记得去掉
![桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "桂圆红枣炖蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
一碗热气腾腾的补气血养生羹就做好啦✌️
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还是流沙溏心蛋哦❤️
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小贴士
本着温补的原则，热体质的人，每次不要煮太久，煮的时间越久汤色越浓郁，会有点火气。
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