记录（病毒不敢出门第八天）在家很多天，家里没什么食材了，宝宝说想吃汉堡🍔，家里没有芝士，没有牛肉，也没有汉堡包胚。
自己想了想，做了这样一个汉堡，宝宝很喜欢，家人也很喜欢！
用料
| 米饭 | 大概3碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 酱料 | |
| 番茄酱 | |
| 千岛酱 | |
| 模拟汉堡肉 | |
| 五花肉 | 小段 |
| 燕麦片 | 3-5勺 |
| 蛋黄 | 1个（从上面鸡蛋里取出就可以） |
| 西兰花 | 3-4小朵 |
| 胡萝卜 | 大概1/6根 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 煮汉堡酱汁 | |
| 酱油 | 2勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 水 | 适量 |
米饭汉堡（宝宝营养餐）的做法
煮点米饭，比平常少放一些水，硬一些。西兰花，胡萝卜焯水。
准备一点五花肉，也可以用瘦肉，不过五花肉做出来没那么柴
把汉堡肉的所有食材放入搅拌器打均匀，实在没有就剁碎，燕麦片要看成型，如果太干就少加一点。
打成非常浓稠的糊糊，最好能成型的，适量添加淀粉和燕麦自己调配成型。
放到圆孔锅煎到定型，一定要小火。如果没有这个锅子自己塑形，或者拿洋葱圈，彩椒圈，模具辅助。
定型后先出锅
放到另外一个锅子，最好不粘锅
加入煮汉堡的调料，水慢慢加，不然容易散，加盖大概煮3-5分钟。让里面全熟透。
米饭也放到圆孔锅中，煎至两边微黄定型，一定要定型可以拿起来。没有这个锅子就拿工具辅助！
鸡蛋打散，煎三块蛋饼，随便煎就可以。
组装，大人吃可以自己添加些蔬菜，宝宝吃就不要吃生的蔬菜了。挤上酱料，酱料可以用自己喜欢的不一定是番茄酱。
千岛酱
组装起来，哈哈。手套有点滑。是一个可以拿起来吃的米饭汉堡。大家可以拿保鲜纸包一包这样定型得更好。
好好吃，宝宝也大口大口吃哦，等于吃了一整碗的米饭呢，蔬菜和肉也吃光光！
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