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一人份酱香茄肉

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.74W
一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃

以前,其实我也做不好茄子
还是前年回国的时候,看我老爸(以前厨师)做菜,然后得我老爸真传,教我咋做茄子才好吃。
做茄子的精华所在,就是一挤水,二过油。
做好这两部分,基本上茄子都不会失败~

我炒菜都比较随意,自己怎么顺手怎么做。
这次做这个茄子,我只是做了挤水部分。如果过油(用油锅爆)的话,颜色还可以更漂亮,哈哈!

用料  

茄子 1个
碎肉 适量
适量
蒜泥 适量
酱油 适量
开水 适量
鸡精 适量
适量
生粉 适量
葱花 适量

一人份酱香茄肉的做法  

  1. 茄子切块,放入盆中加适量盐腌制10分钟左右。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 10分钟后将茄块挤水,挤成这样就差不多了。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 挤好水的茄块~

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 中火,锅里加油适量,放入蒜泥(也可以是切的蒜末),加入碎肉翻炒,再加酱油到碎肉里。炒到全部去生。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 中火,加入挤好水的茄块,翻炒几下

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加适量开水,盖上盖子,中火煮约三分钟

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 焖煮过程中时不时打开盖子翻炒一下,盖子上的水气可以直接沥回锅中

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 茄子这些都炒软得差不多了,先把火关成小火,撒点鸡精翻炒一下。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 将生粉加适量水调好,倒入锅中,改大火翻炒搅拌。生粉不亦太粘稠,不然收汁的时候会起坨。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 炒好,起锅

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 装盛在盘子之中,撒上葱花即可。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 此为没有加辣椒等的做法

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 如果喜欢吃辣,可以在炒好碎肉的时候把碎肉装盘备用。然后在锅里放油,加入豆瓣酱、茄块翻炒均匀,然后再加碎肉进去焖煮。

    一人份酱香茄肉的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

小贴士

不辣,适合家有小孩、不吃辣的家庭。
茄块腌制的时候,盐不亦过多,太多会很咸,如果腌制得淡点,炒好快起锅时候觉得味道不够,还可以加酱油或者加盐再调整。

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