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蒜蓉烧菠菜(简单好吃)

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.63W
蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图

疫情期间冰箱里放到最后的菜,对于绿叶菜,蒜蓉真的可以炒一切呀!

用料  

适量
蒜蓉 6瓣
菠菜 1把
多半勺
鸡精 1勺

蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法  

  1. 洗菜,个人觉得可以不切。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第2张
  2. 切尾剥蒜,挑大个儿的,节约剥蒜时间,小的留着吃面~

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第3张
  3. 切碎。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第4张
  4. 倒完油就可以把蒜放进去,锅也不用烧热再倒油,只需要看蒜的颜色,有部分变黄就可以放菜了。可全程小火。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第5张
  5. 中大火放进去炒一分钟就会塌。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第6张
  6. 一分钟后。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第7张
  7. 生抽我只用这个,十年了没遇到更好的。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第8张
  8. 听说有草酸,这样多会儿。中小火。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第9张
  9. 这就差不多了。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第10张
  10. 出国前放鸡精(请相信谷氨酸钠是好东西)

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第11张
  11. 最后放盐。可关火借着余温炒匀。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第12张
  12. 软硬看大家口味了,我这个还真吃出了海鲜的味道。。。蒜蓉扇贝那个蒜蓉味儿。

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第13张
  13. 祝开心!

    蒜蓉烧菠菜(简单好吃)的做法步骤图 第14张

小贴士

蒜一定要上黄,全程小火,也别全焦了,焦了的话,之后蒜和菜的炖煮融合过程就没了,就变成蒜油炝菜了,还是有点区别的~
全程不用放水,菜会出点水,用自身的出的水焖就够了。

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