对鱿鱼最深的记忆当属街头流动小车上四处飘香的烤鱿鱼,但街头的鱿鱼总是让我吃了越发馋,就想着啥时能一次吃个满足,后来捣鼓捣鼓就发现了这款既解馋又饱胃,还健康的香炒鱿鱼。
用料
鱿鱼 | 1斤 |
葱姜蒜 | 少许 |
生抽 | 5勺 |
料酒 | 3勺 |
蚝油 | 3勺 |
洋葱 | 1个 |
线椒 | 3-4个 |
小米椒 | 1-2个 |
盐 | 少许 |
香炒鱿鱼的做法
1.鱿鱼处理赶紧 切花刀,再切成块状
2.热水焯烫切好的鱿鱼,呈卷曲状捞出
3.准备配料线椒/小米辣/洋葱/葱/姜/蒜
4.锅热后倒入油,炒香蒜末和洋葱,放入鱿鱼大火翻炒1分钟,加入生抽、料酒、耗油上色
5.放入线椒和小米辣,加入少许盐,翻炒出锅
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小贴士
提前把鱿鱼过下水 更好入味和炒熟