我们常吃的小芋头,既可做主食,又可做蔬菜,煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸,各种方式烹饪都很美味。
芋头与肉骨头同煮,只放姜片与盐的炖汤,已经足够鲜甜丰厚,香气扑鼻。
用料
小芋头 | 150g |
排骨 | 250g |
清水 | |
盐 | 少许 |
生姜 | 1块 |
香菜或香葱 | 适量 |
清甜滋润的芋头排骨汤的做法
生姜切片。芋头去皮,切滚刀块。排骨斩成约5厘米的小段,热水汆烫一下,沥干水分。
将排骨和姜片置于砂锅中,大火烧开,转小火慢炖1小时,使用高压锅则时间减半。
加入芋头,继续炖半小时,放少许盐调味。
盛碗,趁热撒香菜或葱花。
小贴士
芋头需制熟了吃,生芋头含草酸钙,会刺激咽喉和引起皮肤过敏。