简单的滋养清补汤水,山药有健脾益气的功效。红枣健脾益胃。合而为汤,有增液滋润、养胃生津之功。
用料
山药 | 1根 |
红枣 | 10颗 |
瘦肉 | 250g |
配料:生姜1块 | |
调料:盐2g | |
山药红枣瘦肉汤(伊莱特智能WIFI煲)的做法
备好材料;
瘦肉切丁,山药切滚刀块,姜切片
将瘦肉丁汆烫后用清水洗去浮沫,放入wifi煲中;
再放入山药块,红枣与生姜;
加入适量清水后将饭煲通电,选择老火汤模式;
汤煲好后根据个人口味调入适量食盐调味。
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小贴士
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书