用来煲汤的骨头和肉最后都只能无奈的倒掉，因为煲汤的肉骨都不好吃。响应国家号召，节约粮食，也能为自己荷包省钱，一举两得，节约是福。
木瓜一个削皮去籽切块，
骨头焯水捞出冲洗干净，
姜切片，粉丝热水浸泡，
葱一根切葱花。
调味料：酱油，盐，冰糖。
1.热锅热油，煎骨头两面金黄，倒入酱油，翻骨头上色。加水和骨头齐平，把冰糖和姜片放进去，大火煮沸转中小火煮25分钟
2.底汤剩1/3时，把木瓜倒进去煮15分钟，再把粉丝倒进去翻炒均匀，煮一分钟，看情况加盐，大火收汁。
3.倒进砂锅里保温，又好看，撒葱花。开吃😋
用料
| 骨头 | 300克 |
| 木瓜 | 1个 |
| 姜 | 7-8片 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 冰糖 | 15克 |
木瓜骨头粉丝煲的做法
骨头焯水。粉丝用热水浸泡至软。
姜切片
木瓜削皮去籽，切块
热锅热油，骨头放进去煎两面金黄
倒入酱油，翻骨头上色
加水齐平骨头，姜片和冰糖放进去，大火煮沸转中小火煮20-25分钟
底汤还剩1/3时，倒入木瓜煮十五分钟。
把粉丝放进去，翻炒几下，煮一分钟，看情况加盐，大火收汁。
转入砂锅里保温，撒葱花。搞定一锅菜肉
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