![咖喱三文鱼头煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咖喱三文鱼头煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-13
家里随手食材，味道却出奇的好用料咖喱块一盒三文鱼头一个朝天椒五只葱姜蒜适量柠檬两片椰汁或牛奶家里没有椰汁我用了一点牛奶咖喱三文鱼头煲的做法三文鱼头洗净，用厨房纸擦干。不然煎的...
![正宗美味的「咖喱三文鱼头」这样烧鱼头，有看头、有吃头！怎么做]( "正宗美味的「咖喱三文鱼头」这样烧鱼头，有看头、有吃头！怎么做")
发表于：02-10
来自马来的大厨，用味重的红咖喱与番茄、茄子、秋葵等熬成鲜醇浓稠的汤汁，加入椰浆又香气倍增，包裹着炸到酥香的三文鱼头，甘甜刺激！咖喱汁还可以拌饭拌面拌粉，横扫夏日食欲不振～用料三文鱼头75...
![三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法]( "三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法")
发表于：10-11
这道菜是我家人最爱吃也最简单快手的一道菜用料卤水老豆腐1块三文鱼头料酒、蒸鱼豉油各1勺料酒1勺葱姜蒜适量三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法1.三文鱼头去鳃洗干净以后用姜，生抽，料酒腌制...
![鲜辣咖喱三文鱼头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜辣咖喱三文鱼头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-06
三文鱼头营养价值丰富，嫩滑肉爽。对糖尿病患者适合。富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液、...
![荷裕黄咖喱三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的荷裕黄咖喱三文鱼饭方法]( "荷裕黄咖喱三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的荷裕黄咖喱三文鱼饭方法")
发表于：03-07
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质，能有限缓解工作压力。人体保持正常含量的不饱和脂...
![三文鱼煲如何做才美味，怎么做三文鱼煲简单又好吃]( "三文鱼煲如何做才美味，怎么做三文鱼煲简单又好吃")
发表于：04-21
冬天就得吃煲😋用料淀粉适量料酒适量蚝油适量姜适量酱油适量鱼头1个糖适量蒜适量盐适量辣椒适量三文鱼煲的做法鱼头洗净，酒，葱，姜，蒜，花椒，小辣椒，糖，盐，蚝油，淀粉，混匀腌制20分钟砂锅加热油，大蒜...
![快手三文鱼咖喱方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三文鱼咖喱方便面方法]( "快手三文鱼咖喱方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三文鱼咖喱方便面方法")
发表于：12-23
百梦多的咖喱块，快手方便用料咖喱块1块方便面1包三文鱼适量青菜适量快手三文鱼咖喱方便面的做法图上有些东西我没有加，比如味噌和鸡蛋，方便面用的是康师傅的香菇鸡，三文鱼是网上买的三文鱼...
![三文鱼什锦咖喱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼什锦咖喱炒饭方法]( "三文鱼什锦咖喱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼什锦咖喱炒饭方法")
发表于：08-27
快手，简单，清理冰箱剩菜剩饭好方法用料剩米饭2碗三文鱼250克鸡蛋2个甜香肠1根什锦冻蔬菜适量蒜末适量咖喱块3块盐适量三文鱼什锦咖喱炒饭的做法先来一张全家福剩米饭，鸡蛋摊好，甜香肠切丁，...
![煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃]( "煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃")
发表于：10-28
三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多...
![三文鱼头煲如何做才美味，怎么做三文鱼头煲简单又好吃]( "三文鱼头煲如何做才美味，怎么做三文鱼头煲简单又好吃")
发表于：08-21
用料鱼头1个洋葱少许蒜6瓣盐适量黑胡椒粉适量蚝油少许料酒适量酱油少许三文鱼头煲的做法将鱼头洗干净控水，切成小块，撒少许盐和适量黑胡椒粉拌匀，加入少许洋葱块儿，腌制半个小时以上！把蒜瓣...
![黄油咖喱烤三角豆花菜三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油咖喱烤三角豆花菜三文鱼方法]( "黄油咖喱烤三角豆花菜三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油咖喱烤三角豆花菜三文鱼方法")
发表于：03-11
用料虾仁，鲜贝（或三文鱼）300克花菜1个黄油50克大蒜4瓣chickpeas三角豆罐头400克樱桃番茄7个青甜椒半个garammasala粉1小勺curry咖喱粉1汤勺黄姜粉1小勺孜然粉1小勺葵花籽油2汤勺盐等其他...
![咖喱三文鱼头（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱三文鱼头（铸铁锅版）方法]( "咖喱三文鱼头（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱三文鱼头（铸铁锅版）方法")
发表于：08-11
铸铁锅导热快，这道菜只需十分钟。锅具：酷彩水晶蓝妈咪锅22cm用料三文鱼头一个LOBO泰国油咖喱酱一包清水50克洋葱半个葱姜蒜少许麦芹菜少许料酒少许咖喱三文鱼头（铸铁锅版）的做法三文鱼头用...
![地道的三文鱼头煲怎么做,如何烹饪三文鱼头煲才更好吃]( "地道的三文鱼头煲怎么做,如何烹饪三文鱼头煲才更好吃")
发表于：03-01
用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入...
![咖喱鹅肝三文鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鹅肝三文鱼头煲方法]( "咖喱鹅肝三文鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鹅肝三文鱼头煲方法")
发表于：02-28
用料法国进口鹅肝1三文鱼头1个正妙多咖喱膏4份之一瓶花菜，胡萝卜名一个蒜蓉一整个洋葱蓉半个干葱头（切成末）4粒小米辣两根椰桨（椰汁均可）半罐糖，盐，鸡粉适量生粉水适量咖喱鹅肝三文鱼头煲的做...
![咖喱三文鱼块 4-6人份食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱三文鱼块 4-6人份方法]( "咖喱三文鱼块 4-6人份食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱三文鱼块 4-6人份方法")
发表于：03-05
做过咖喱鸡、咖喱蟹、咖喱牛肉，今天教大家一款马来特色的咖喱三文鱼头。马来西亚的咖喱运用了多种香料，如罗望子、月桂叶等，属于红咖喱的范畴，而非一般选用的青咖喱。为了使咖喱的口味更佳...
![绿咖喱三文鱼头煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "绿咖喱三文鱼头煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-20
把这道菜献给妈妈！祝妈妈母亲节快乐～！原来妈妈都不吃三文鱼生的，所以我就总是变着花样弄熟了！当然，三文鱼头不贵，但是却别有风味，软骨很多很好吃，也很香，自从妈妈吃过我做的之后就喜欢上了！之前都...
![黄咖喱三文鱼煮时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的黄咖喱三文鱼煮时蔬方法]( "黄咖喱三文鱼煮时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的黄咖喱三文鱼煮时蔬方法")
发表于：07-20
用料三文鱼茄子四季豆洋葱口蘑黄咖喱酱鱼露椰浆橄榄油黄咖喱三文鱼煮时蔬的做法三文鱼洗净切丁，茄子切至合适大小，四季豆去头尾，洋葱切丝，口蘑切片中火热油，向锅中倒入三文鱼丁，小心翻动直至...
![咖喱三文鱼头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咖喱三文鱼头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
用料三文鱼头1个彩椒1个长茄2-3根洋葱1个姜适量姜黄粉适量咖喱酱1包椰浆1罐雨露适量盐适量香菜适量咖喱三文鱼头的做法鱼头去鳃洗净切块，姜黄粉抹匀黄油，洋葱炒至断生待用茄子和彩椒切块...
![日式三文鱼土豆咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼土豆咖喱方法]( "日式三文鱼土豆咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼土豆咖喱方法")
发表于：09-30
用料三文鱼２块（200g）土豆1个（150g）洋葱1/2个咖喱炒酱酒2大勺酱油1.5大勺砂糖1大勺咖喱粉1小勺其他色拉油1大勺日式三文鱼土豆咖喱的做法土豆切块，洋葱切成1cm大，三文鱼切成3-4块。混合咖喱酱...
![咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）方法]( "咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）方法")
发表于：12-06
对于在新加坡吃到的咖喱鱼头念念不忘~~~~自己瞎琢磨的，味道竟然很好，哈哈好开心~用料三文鱼头半只龙俐鱼1条红色彩椒1只洋葱1只西芹2根茄子2根蘑菇3只香菜1大把柠檬半只椰浆1罐香茅没买...
![咖喱三文鱼如何做才美味，怎么做咖喱三文鱼简单又好吃]( "咖喱三文鱼如何做才美味，怎么做咖喱三文鱼简单又好吃")
发表于：12-11
用料三文鱼芥兰蘑菇咖喱酱葱姜蒜白酱咖喱三文鱼的做法图示三文鱼煎熟备用葱蒜煸香后炒蘑菇放芥兰、咖喱酱翻炒放白酱混合三文鱼码在咖喱上即可或者，汤汁调稀一点把三文鱼放进去一起收汁...
![三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)方法]( "三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)方法")
发表于：04-25
最近经常在微博的评论看到提起张亮版砂锅鱼头煲，从没看过中餐厅这个节目的我不禁好奇地去下厨房搜了下方子，心动了！嗯，这次买了两个三文鱼头，根据自己的烹饪习惯动手修改了下原方。用料三文...
![品虔炒咖喱三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的品虔炒咖喱三文鱼头方法]( "品虔炒咖喱三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的品虔炒咖喱三文鱼头方法")
发表于：04-02
用料三文鱼头1个油姜蒜适量料酒适量咖喱酱适量椰汁适量鱼露小小芽白菜适量品虔炒咖喱三文鱼头的做法鱼头的鱼鳃要注意清理，用水冲洗干净。用盐黑胡椒粉糖生粉腌。下油下鱼下蒜头姜煎，倒...
![南洋风味咖喱三文鱼头锅食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋风味咖喱三文鱼头锅方法]( "南洋风味咖喱三文鱼头锅食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋风味咖喱三文鱼头锅方法")
发表于：08-19
近期整理了一下自己早期做过觉得不错的菜谱分享大家。这道菜是早年从新加坡旅行回国后，一直对在小印度的“bananaleafapolorestaurant”咖喱鱼头念念不忘！印度咖喱特有的姜黄粉我很着迷...
![咖喱豆腐三文鱼煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咖喱豆腐三文鱼煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-28
经常在想，怎么吃三文鱼，煎过了，红烧过了、烤过了，也焗过了，那还能怎么做？突然想到想吃咖喱菜了，那就用三文鱼为原料做个咖喱菜？虽然咖喱菜印象中更多的是指泰式菜，可也没听说过泰国产三文鱼，那就...
烹饪屋
