个人很喜欢沙茶的味道啊，所以想着创造各种沙茶食物，先只做了个最简单的
用料
| 鸡胸 | 块 |
| 佛手瓜 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 辣椒干 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 沙茶酱 | 推荐牛头牌 |
| 淀粉 | 适量 |
| 大蒜 | 2片 |
| 葱 | 适量 |
沙茶健康鸡肉丁的做法
鸡肉事先腌制哦，别忘了哈，腌制30分钟吧，加盐，淀粉，喜欢颜色深的加点生抽哦，我没加，沙茶本来就有颜色的啦……
图片是在煸大蒜，葱，辣椒干，鸡肉在右边已经煸过油静静地等待出场啦！
把水里烫过的蔬菜放入锅中，记得烫蔬菜的时候加点盐会入味点，至于时间长短看自己喜欢吃软的还是硬的素菜啦……
加入主角鸡肉哦，继续炒炒炒
➕好沙茶啦，是这个颜色，看上去就很好吃的样子，沙茶我没有放里面的油，只放了底下的酱，放多少？自己多尝几次味道吧，没办法很精确的告诉你，太淡了可以加盐不一定非要把整罐沙茶倒下去的好嘛，蛮贵的，哈哈哈
最后加小半碗水搅拌的淀粉，再炒炒，这样就有饭店的感觉了！
完工……好吃😋
小贴士
鸡肉不要切很大块的，要适中，腌制好的油里过一下，会有很多油出来，等下烧菜就用这个油，当然不要全部放入啦不然太油了……
第二部煸过的那些大蒜辣椒统统丢掉只留油
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