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西兰花杏鲍菇双拼

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.64W
西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃

减脂餐来啦！蛋白质和蔬菜都要均衡哦！🤗🤗

用料  

西兰花 半个
杏鲍菇 2个
盐 适量
低脂酱油 适量
蒜 2-3瓣
葱 一小段

西兰花杏鲍菇双拼的做法  

  1. 西兰花切块。起锅烧水，在水中加盐和油。焯西兰花，焯好过凉。

    西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 将杏鲍菇切片，焯水

    西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 锅中加底油。姜葱爆锅。放入杏包菇，翻炒。放入蒜末和酱油调味。

    西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 西兰花杏鲍菇摆盘。

    西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：西兰花杏鲍菇双拼 双拼 好吃 杏鲍菇 西兰花
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