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五香山药豆（伊莱特能量土锅）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:8.86K
五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图

山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽，具有食补作用。其功效与山药相同，补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

用料  

山药豆 300g
姜 1块
八角 1个
花椒 20粒
调料：盐适量

五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法  

  1. 备好材料；

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张

  2. 准备：
    山药豆洗净，姜切丝

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张

  3. 将洗净的山药豆放入能量土锅中；

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张

  4. 加入其他配料；

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张

  5. 加入适量盐；

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张

  6. 加入足量水，选择“营养汤”模式，程序结束即可。

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张

  7. 更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。

    五香山药豆（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张

小贴士

心得分享：
1.调料可根据个人喜好调节；
2.盐的用量根据个人口味调整。

菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

Tags：五香 土锅 山药 莱特
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