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发表于：01-11
用料包心鱼丸3包酷克巴西烤肉料10克巴西烤肉味鱼丸的做法鱼丸取出，解冻，热油锅，放进已经解冻的鱼丸，慢火煎至金黄翻面，同样煎至金黄烤肉料倒进小碗，加入适量清水，搅拌均匀，倒进锅里加入没过鱼...
![烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃]( "烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃")
发表于：01-17
就很普通的一道菜，本来想炸鱼柳的，想着太油了就干脆烤了，又快又简单还不用怎么收拾也不怕胖哈哈哈哈哈用料巴沙鱼200克姜适量蒜适量盐少少许蚝油适量料酒适量黑胡椒适量烤巴沙鱼的做法巴...
![巴沙鱼鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼鱼丸简单又好吃]( "巴沙鱼鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼鱼丸简单又好吃")
发表于：12-06
这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（...
![「快手减脂」烤箱一盘出（巴沙鱼+鸡胸肉+西蓝花）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手减脂」烤箱一盘出（巴沙鱼+鸡胸肉+西蓝花）方法]( "「快手减脂」烤箱一盘出（巴沙鱼+鸡胸肉+西蓝花）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手减脂」烤箱一盘出（巴沙鱼+鸡胸肉+西蓝花）方法")
发表于：07-02
一点油没加的一道菜，鸡胸肉和巴沙鱼都是高蛋白低脂肪的食材，配上一朵西蓝花，口感丰富。减脂期的最爱，四舍五入代替烧烤。同样的方法，可以只烤鸡胸肉+西蓝花或者龙利鱼+西蓝花，甚至是鸡胸肉+...
![快手早餐《烤肉味鱼丸》食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐《烤肉味鱼丸》方法]( "快手早餐《烤肉味鱼丸》食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐《烤肉味鱼丸》方法")
发表于：07-09
用料鱼丸8个烤肉酱适量油少许快手早餐《烤肉味鱼丸》的做法提前一晚解冻鱼丸。将鱼丸放置盘子上不粘锅倒入少许油中火将鱼丸两面煎黄倒入适量的烤肉酱，记得将锅侧一边，把鱼丸全部裹上烤...
![鱼丸肉丸西红柿炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸肉丸西红柿炒蛋方法]( "鱼丸肉丸西红柿炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸肉丸西红柿炒蛋方法")
发表于：08-05
我一直很喜欢吃西红柿炒蛋，爸爸说单纯西红柿炒蛋的营养还不够，要"加强一下"，正好我和妈妈今天早晨去兰溪路菜场买菜了，买了很多鱼丸肉丸，于是我们扔了几个鱼丸肉丸进去，味道超级棒！其他小朋友...
![巴沙鱼丸汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸汤简单又好吃]( "巴沙鱼丸汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸汤简单又好吃")
发表于：08-29
用料巴沙鱼块1斤姜粉适量鸡精适量盐适量白胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋清一个香菜末适量香油适量八角1个姜片3片巴沙鱼丸汤的做法巴沙鱼解冻鱼肉去皮，绞肉机绞碎再剁一会儿上劲儿。加入蛋清，...
![减脂烤巴沙鱼烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烤巴沙鱼烤鸡胸肉方法]( "减脂烤巴沙鱼烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烤巴沙鱼烤鸡胸肉方法")
发表于：08-30
当脂零食和正餐都🉑！不放调料的是给狗狗的！用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺白胡椒2克巴沙鱼0.5条番茄酱2勺减脂烤巴沙鱼烤鸡胸肉的做法煮鸡胸肉我是为了解冻中间撇去浮沫中🔥五分钟捞出后用厨房...
![巴西烤翅如何做才美味，怎么做巴西烤翅简单又好吃]( "巴西烤翅如何做才美味，怎么做巴西烤翅简单又好吃")
发表于：11-28
其实本来是想做新奥尔良烤翅的。把cook100倒进碗里了才发觉味不对。仔细一看包装袋竟然是巴西烤肉料。对自己脑回路过长感到悲哀。既然做了，就做到底吧…发现没有巴西烤翅的菜谱，于是自...
![简易香烤巴西果（巴西栗/鲍鱼果）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易香烤巴西果（巴西栗/鲍鱼果）方法]( "简易香烤巴西果（巴西栗/鲍鱼果）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易香烤巴西果（巴西栗/鲍鱼果）方法")
发表于：09-15
用料生的巴西果适量简易香烤巴西果（巴西栗/鲍鱼果）的做法一些生巴西果去壳烤箱上下火350F/175C烤15分钟...
![巴沙鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸简单又好吃]( "巴沙鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸简单又好吃")
发表于：07-27
用料巴沙鱼条葱根姜片水淀粉勺盐克酒小白菜胡椒粉巴沙鱼丸的做法巴沙鱼解冻，冲洗干净，用厨房纸吸干净表面。切小块放入保鲜袋，用肉锤锤黏。倒入大碗，加盐调味，酒去腥，使劲搅拌上劲，水淀粉分次...
![巴沙鸡肉丸如何做才美味，怎么做巴沙鸡肉丸简单又好吃]( "巴沙鸡肉丸如何做才美味，怎么做巴沙鸡肉丸简单又好吃")
发表于：09-11
以前一直要么只做鱼丸，要么只做鸡肉丸，前几天看到抖音里有做鱼肉和鸡肉一起的丸子，正好有时间就试试看。（不是抖音里看到的配方，是我自己）用料鸡胸肉1块巴沙鱼片1片葱若干胡萝卜若干木薯淀粉...
![浓汁鱼丸(烤肉味)食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汁鱼丸(烤肉味)方法]( "浓汁鱼丸(烤肉味)食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汁鱼丸(烤肉味)方法")
发表于：03-28
中间没有图片，亲们脑补画面吧，本来保存了，相册图片就删了，上传后发现就木有了腻，心塞吖😓，之后会补上哒～用料鱼丸10个大喜大烤肉料(香辣)1匙大喜大烤肉料(酱香)1匙白糖1盐勺清水100g❤工具:竹...
![巴西烤肉串如何做才美味，怎么做巴西烤肉串简单又好吃]( "巴西烤肉串如何做才美味，怎么做巴西烤肉串简单又好吃")
发表于：05-26
咋们小两口有段时间，经常去一家美式餐厅吃饭，恋上了他家的烤肉串，这不买块牛肉自己操练起来，没有啥不可能，好吃不贵。用料牛肉500g甜椒1个红椒1个洋葱半个黑胡椒适量生抽适量椒盐适量辣椒粉...
![巴西烤肉BBQ🇧🇷食谱大全及做法，烹饪好吃的巴西烤肉BBQ🇧🇷方法]( "巴西烤肉BBQ🇧🇷食谱大全及做法，烹饪好吃的巴西烤肉BBQ🇧🇷方法")
发表于：11-11
每逢佳节，办一场烧烤聚会，让亲朋给好友们欢聚一堂开心庆祝，无论大人小孩都会喜欢。这次办的是巴西烤肉烧烤，准备以下东西，简单方便好吃，保证不会失手的😋用料邀请通知Invitation20成人5小孩...
![巴西烤肉餐厅的肉桂蜂蜜烤菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的巴西烤肉餐厅的肉桂蜂蜜烤菠萝方法]( "巴西烤肉餐厅的肉桂蜂蜜烤菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的巴西烤肉餐厅的肉桂蜂蜜烤菠萝方法")
发表于：09-10
和朋友一起去吃巴西烤肉，饭后甜点是一道烤菠萝。味道惊为天人，回到家后一直念念不忘。在google了若干食谱，经过本人和朋友改良，成功做了出来。现分享给下厨房各位厨友，希望大家喜欢。用料菠...
![巴西炖鱼如何做才美味，怎么做巴西炖鱼简单又好吃]( "巴西炖鱼如何做才美味，怎么做巴西炖鱼简单又好吃")
发表于：10-01
从小红书上扒的用料鳕鱼青柠一个半蒜三瓣黑胡椒适量盐适量克彩椒一个洋葱一个西红柿两个椰浆250ml橄榄油适量香菜适量巴西炖鱼的做法鱼切块用柠檬汁蒜末黑胡椒放冰箱腌制15分钟以上油...
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发表于：02-03
健康美味烤鱼。用料黑胡椒粉1勺料酒1勺沙巴鱼一条西兰花半个笋三根油适量芥末可选生抽可选烤沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，加入胡椒粉，料酒，腌制1小时西兰花，笋洗净锡纸涂油，放上西兰花，笋，可撒一...
![🍅番茄巴沙鱼肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄巴沙鱼肉丸汤方法]( "🍅番茄巴沙鱼肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄巴沙鱼肉丸汤方法")
发表于：06-25
一道简单的复合菜用料🍅番茄3个番茄罐头/番茄沙司5勺鸡胸肉300克虾仁80克紫甘蓝2片胡萝卜1根巴沙鱼1条金针菇1把🍅番茄巴沙鱼肉丸汤的做法①将鸡胸肉虾仁放进料理机搅碎然后将紫甘蓝胡...
![巴河嫩鱼丸子、炸鱼骨、鱼皮丸子三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的巴河嫩鱼丸子、炸鱼骨、鱼皮丸子三吃方法]( "巴河嫩鱼丸子、炸鱼骨、鱼皮丸子三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的巴河嫩鱼丸子、炸鱼骨、鱼皮丸子三吃方法")
发表于：10-15
我师父除了是一名博学多识的律师，厨艺也是很不错的。其中一门手艺就是传承了巴河的鱼丸子做法，因为他老人家的老家在巴河，以后不想这个手艺失传，所以今天特地到我家来教会我做正宗巴河鱼丸...
![孜然鱼丸（烧烤味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱼丸（烧烤味）方法]( "孜然鱼丸（烧烤味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱼丸（烧烤味）方法")
发表于：10-09
用料盐克鱼丸鱼排蒜鸡精糖辣椒面孜然粉孜然粒孜然鱼丸（烧烤味）的做法自己喜欢的鱼排鱼丸等切片备用，可以切一瓣蒜提味锅中放油，爆香蒜粒就可以把鱼丸放下去煎制金黄，调小火，依次放入辣椒面，孜...
![减肥餐｛烤巴沙鱼+烤西兰花｝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐｛烤巴沙鱼+烤西兰花｝方法]( "减肥餐｛烤巴沙鱼+烤西兰花｝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐｛烤巴沙鱼+烤西兰花｝方法")
发表于：06-18
从准备到吃基本上半小时就可以简单快手用料巴沙鱼生抽料酒蚝油姜片蒜片2.西兰花橄榄油黑胡椒海盐减肥餐｛烤巴沙鱼+烤西兰花｝的做法鱼擦干水分+生抽+料酒+蚝油抹匀腌制10分钟，撒黑胡椒海盐...
![烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做烤巴浪鱼简单又好吃]( "烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做烤巴浪鱼简单又好吃")
发表于：12-12
用料鱼3条油适量盐适量黑胡椒适量柠檬1个烤巴浪鱼的做法处理干净后的巴浪鱼，用盐腌制15分钟。烤盘铺上锡纸，巴浪鱼两面刷上油。上下火200°烤30分钟。15分钟翻一面。烤好后立马撒上研磨...
![烤巴沙鱼柳（柠檬味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼柳（柠檬味）方法]( "烤巴沙鱼柳（柠檬味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼柳（柠檬味）方法")
发表于：05-06
烤巴沙鱼（柠檬味）不要柠檬味就不放柠檬汁巴沙鱼柳2条蚝油1勺料酒1勺生抽1勺糖1丢丢黑胡椒1丢丢姜几片蒜3瓣柠檬汁1/2~1/3只1.巴沙鱼洗净擦干水分，放所有调料腌制15分钟以上。时间越长越入...
![正宗美味的巴西烤肉｜「世界美食」之巴西怎么做]( "正宗美味的巴西烤肉｜「世界美食」之巴西怎么做")
发表于：04-25
喜欢撸串的家人看过来👀巴西风情的自制烤肉串👍简直是夜宵&聚会首选✅终于可以在家实现撸串自由啦❗❗用料猪肉600克洋葱1个青椒2个红椒1个黄椒1个生抽适量食盐适量黑胡椒适量料酒...
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