香菇油菜是用香菇、油菜制作的一道非常营养的家常菜。色香味俱全,营养价值丰富,制作方法简单易学。香菇油菜有着健脾开胃、减肥瘦身、明目、预防便秘、调理糖尿病的功效。
用料
香菇 | 几朵 |
油菜 | 几棵 |
淀粉 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 少许 |
水 | 小半碗 |
小米辣 | 2个 |
米醋 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
比肉更好吃的香菇油菜的做法
准备好食材,香菇切花刀,油菜洗净。蒜切末,小米椒切碎
油菜冷水下锅,滴几滴香油
油菜煮熟捞出,铺在碗里
调酱汁,万能酱汁(一勺生抽+一勺米醋+一勺蚝油+一勺淀粉+少许盐+小半碗清水)
锅内热油,倒入蒜末爆香,加入香菇,再加少许盐翻炒均匀,倒入酱汁
加入汤汁大火一边煮一边翻动,汤汁浓稠时加入切好的红辣椒。
装盘盛出,比切片的香菇油菜更好吃。