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葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:5.66K
葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图

蛤蜊浸润了小葱和生姜的味道更加鲜嫩无比,而且高蛋白、低脂肪,富含铁、钙和微量元素,所以这道鲜香可口的清炒葱姜蛤蜊,即使在晚上吃也不用担心会长胖。吃货们动起来吧!

用料  

食材
蛤蜊 800克
大蒜 20克
小葱 20克
生姜 25克
香菜 5克
红辣椒 10克
调味料
鸡汤 200克
蚝油 13克
生抽 10克
4克
鸡粉 1克
1克
食用油 30克

葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法  

  1. 蛤蜊浸润了小葱和生姜的味道愈加鲜嫩无比。对于烹小鲜,食尚先生的理解是越简单越好,越简单的做法,味道越率真,越纯粹。

    首先对食材进行预处理:
    将红辣椒去头、去籽,切圈。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第2张
  2. 将大蒜切末。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第3张
  3. 将生姜去皮,切片。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第4张
  4. 将小葱切段。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第5张
  5. 开始制作:
    将锅中加入食用油,加入生姜片和蒜末煸香。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第6张
  6. 加入蚝油和生抽,翻炒均匀。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第7张
  7. 加入蛤蜊翻炒均匀,倒入鸡汤,盖上盖子煮开,煮至蛤蜊开口。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第8张
  8. 将糖、盐和鸡粉加入调味,煮开。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第9张
  9. 加入红椒圈、小葱段翻炒收汁。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第10张
  10. 将蛤蜊盛入盘中,倒入汤汁,点缀香菜碎即可。

    葱姜炒蛤蜊(满口鲜嫩)的做法步骤图 第11张

小贴士

如果烹饪的蛤蜊较多,在煮制蛤蜊的过程中,可以边煮边将开口的蛤蜊逐次挑出来,避免煮制过久影响口感。

如果煮制5分钟,蛤蜊仍然没有开口,这种可能就是不新鲜的蛤蜊,建议不要食用。