火腩,就是广式烧肉,火腩作用就是提鲜增香,就如火腿那样。其实,“烧肉”除了直接进嘴里嚼,在很多的广东家常菜里都能用的上,例如:“烧肉炆苦瓜、芋头、土豆“……“烧肉炒荷兰豆、炒菜心”等等。还有,每年清明前后必须要吃的“切菜荞头炒烧肉”。火腩炆南瓜,是一道家常菜,用烧肉的味道,带出南瓜的香味,同时,辅以蒜头豆豉的香味,味道相当赞!
化皮烧肉做法:
脆皮烧肉做法:
用料
烧肉 | 250克 |
南瓜 | 1000克 |
豆豉 | 10克 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 20克 |
盐 | 3克 |
糖 | 3克 |
火腩炆南瓜(烧肉炆南瓜)的做法
1Kg土南瓜,切大块一点,耐煮。直刀还是滚刀都行,个头尽量均匀一些。
烧肉,250克,也可以用五花肉、鸡肉啥的,味道照样杠杠的!
10克豆豉,洗净,控一下水,备用。
白锅,烧肉进去,小火,两面煎香了,再翻炒出油,先铲起来。
把豆豉倒进锅里,炒干、炒香,扔进去几瓣拍松了的蒜。
闻到香味了,烧肉回锅,南瓜再进去,改大火,略微翻匀了,从锅边,攒进去20克料酒。
加入齐面的开水,煮沸后改小火“炆”,进去3克盐。铲匀后,再试试味道,偶尔的翻动一下,令其均匀受热。虽然,南瓜自带甜味,但,补充3克糖,和一下味,还是有必要的。
差不多够身了,就可以铲起来了,“够身”大概就是指软硬适中了,而“适中”两个字,也是难以量化描述的,只能按自己的理解和要求去检验了,想要点缀一些绿色的,可以,切一些青椒碎,葱跟蒜豉的香型不太搭,不太建议放。
小贴士
炆南瓜、芋头之类的东西一般不用盖盖,盖上盖子就会产生一个压力,导致锅内的温度相对要高一点点,很容易,就煮过了,而肉类也会相对的,渗出更多油脂。