烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

孩子都能做的无糖健康地瓜饼

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:4.62K
孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图

6岁的女儿说要给爸爸妈妈做地瓜饼，于是就有了小主亲自出镜的这个菜谱，简单美味又健康，制作过程也是亲子互动的美好时光哟❤️

用料  

红薯 1个
糯米粉 约60克
牛奶 约30ml
白芝麻 适量

孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法  

  1. 地瓜去皮蒸熟后，压成泥状。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第2张

  2. 加入糯米粉和牛奶，开始揉面。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第3张

  3. 揉成面团。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第4张

  4. 分成6-8小团，压成饼，在上面撒上白芝麻。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第5张

  5. 平底锅放一点点油，中小火慢煎。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第6张

  6. 一面煎至金黄微焦，然后翻面煎。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第7张

  7. 两面都成这样就可以了。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第8张

  8. 做的过程自己忍不住吃了一块，说太好吃了哈哈哈。

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第9张

  9. 完成出锅啦！👏

    孩子都能做的无糖健康地瓜饼的做法步骤图 第10张

小贴士

1:在揉面的过程中如果面团始终不成形，可以适当再加入一些糯米粉。2:地瓜已经很甜，所以真的不用另外再放糖，绝对健康美味❤️

Tags：地瓜 无糖 健康
猜你喜欢
超健康的无糖无油地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的无糖无油地三鲜方法 健康地瓜粥如何做才美味，怎么做健康地瓜粥简单又好吃 破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦方法 正宗美味的芝麻豆腐饼干，低糖，无黄油老人小孩都喜欢，健康零食怎么做 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”方法 秃头女孩必备的黑芝麻薄饼（健康无油无糖无粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秃头女孩必备的黑芝麻薄饼（健康无油无糖无粉）方法 舒芙蕾松饼(孩子吃健康无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的舒芙蕾松饼(孩子吃健康无油)方法 糖醋茄子｜酸酸甜甜、小孩都爱，健康又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋茄子｜酸酸甜甜、小孩都爱，健康又好吃方法 无糖健康烤箱南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖健康烤箱南瓜饼方法 无糖无油健康能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油健康能量棒方法
相关文章
老人孩子都能吃的棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的老人孩子都能吃的棒棒糖方法 营养健康的南瓜菠菜饼，不吃菠菜的孩子也能吃一大张！食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康的南瓜菠菜饼，不吃菠菜的孩子也能吃一大张！方法 女儿做的无糖健康南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿做的无糖健康南瓜饼方法 不能更健康版granola - 无糖无油！食谱大全及做法，烹饪好吃的不能更健康版granola - 无糖无油！方法 低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干方法 健康甜品-无黄油无糖无面粉的“三无”健康南瓜挞食谱大全及做法，烹饪好吃的健康甜品-无黄油无糖无面粉的“三无”健康南瓜挞方法 紫薯糯米终结版❗健康无添加小孩子都抢着要😂食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米终结版❗健康无添加小孩子都抢着要😂方法 无油无糖健康月饼——南瓜红枣核桃月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖健康月饼——南瓜红枣核桃月饼方法 大健康的地瓜馅烤饼食谱大全及做法，烹饪好吃的大健康的地瓜馅烤饼方法 健康无糖南瓜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
粟子夹心月饼－－无糖无油健康版宝宝月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的粟子夹心月饼－－无糖无油健康版宝宝月饼方法 无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼方法 无油无糖健康紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖健康紫薯饼方法 纯素无糖全麦椰香南瓜脆饼（健康椰子油）｜#Healthysnacks#食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素无糖全麦椰香南瓜脆饼（健康椰子油）｜#Healthysnacks#方法 十岁孩子都能做的葱香蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的十岁孩子都能做的葱香蛋饼方法 松软可口易拉丝儿的健康面包，孩子老人都能吃哦，简单好做食谱大全及做法，烹饪好吃的松软可口易拉丝儿的健康面包，孩子老人都能吃哦，简单好做方法 香甜健康的地瓜皮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜健康的地瓜皮饺子方法 老人小孩都能吃的南瓜饼16份食谱大全及做法，烹饪好吃的老人小孩都能吃的南瓜饼16份方法 健康无油榛子酱坚果南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油榛子酱坚果南瓜饼方法 健康甜品无油无糖南瓜全麦坚果饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康甜品无油无糖南瓜全麦坚果饼方法 无糖无油香蕉🍌瓜子仁儿燕麦小饼干🍪|健康又快手食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉🍌瓜子仁儿燕麦小饼干🍪|健康又快手方法 正宗美味的水果QQ糖(藕粉板) 2岁多小孩都能独立完成 健康营养怎么做 香蕉酸奶无糖华夫饼/松饼「健康早餐」【健身餐 全麦无油无糖低脂健康的格子饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油无糖低脂健康的格子饼方法 无油健康拔丝地瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
清洗生蠔的方法 酱肉胡萝卜包子 小白菇遇上大香菇 张阿姨的烘培路 炸羊尾 小美版青草豆腐 双花沙拉 饵块醪糟蛋 翡翠彩蔬卷 鲜虾芝士面 日式牛蒡 冬日暖煲 虎皮鸡蛋必须的必 凉拌鲜花生仁 土鸡炖粉条 日式红薯炖猪肉 番茄汁焖虾 梅干菜蒸鸭子 人称饭扫光 墨西哥植物鸡卷 葱烧海参花胶 冬瓜排骨汤两人份 宿舍厨房简餐打卡 自制绿豆牙 烤箱简易烤茄子 花样蛋饼 香辣鸡蛋炒木耳 黑椒肥肠 美善品黄瓜柠檬汁 煮海螺 西贝三丁卤肉包 天然酵种馒头 咕咚咕咚 普普通通小米粥 双茄肉酱意面 水晶甜饺 过年必备卤牛肉 低脂金枪鱼拌菜 巧克力裸蛋糕免烤 茄汁猪排超简易版 鹏式海鲜香肠饭 美味又不失营养 盐帮仔姜小煎鸭 好多牛肉面 3D圣诞雪橇饼干 上海香葱红烧大排 菠菜猪肉馅饼 青脚舌粥
推荐内容
健康养生无油无糖软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生无油无糖软饼方法 无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）方法 糖醋里脊的做法步骤 南瓜紫薯蒸月饼（无油少糖更健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫薯蒸月饼（无油少糖更健康）方法 地瓜千层饼(健康低卡的甜品)食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜千层饼(健康低卡的甜品)方法 健康版:无油无糖紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版:无油无糖紫薯饼方法 健康无添加孕妈宝宝都能吃的馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无添加孕妈宝宝都能吃的馒头方法 坚果燕麦能量棒(健康无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦能量棒(健康无糖)方法 地道无添加老人小孩都能喝的纯手工珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的地道无添加老人小孩都能喝的纯手工珍珠奶茶方法 香气逼人又好吃健康的黄金红薯饼，老人孩子都爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的香气逼人又好吃健康的黄金红薯饼，老人孩子都爱吃方法 南瓜饼 无油 无糖 减脂 高纤 非油炸 健康烤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼 无油 无糖 减脂 高纤 非油炸 健康烤方法 万能的手抓饼～孩子都能做的火腿可颂食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的手抓饼～孩子都能做的火腿可颂方法 无糖无油100%全麦南瓜红豆华夫饼「健康早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油100%全麦南瓜红豆华夫饼「健康早餐」方法 万能好吃百搭肉馅，无肥肉还不干不柴，更健康，更低脂。包子饺子馄饨、丸子汤、肉饼蒸蛋都能用食谱大全及做法，烹饪好吃的万能好吃百搭肉馅，无肥肉还不干不柴，更健康，更低脂。包子饺子馄饨、丸子汤、肉饼蒸蛋都能用方法 无油无糖低脂全麦南瓜华夫饼（健康早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低脂全麦南瓜华夫饼（健康早餐）方法 健康无油无糖香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油无糖香蕉松饼方法
最近更新
  • 淡奶油轻乳酪蛋糕（消耗淡奶油）
  • 高纤无油无蔗糖/全麦可可布朗尼
  • 青椒干子榨菜炒肉丝
  • 肥而不腻，一吃就上瘾的红烧肉
  • 小餐桌大聚会
  • 超简单菠菜拌粉丝
  • 红烧香菇土豆腐竹
  • 怎么样让鱼不腥?
  • 轻盐寿喜锅
  • 蒜蓉蒸鬼虾
  • 消灭果酱！果酱橄榄面包（小美版）
  • 爆香的炒鸡蛋
  • 酥脆嫩滑的葱花炒蛋
  • 无盐红焖猪蹄
  • 蔓越莓牛奶吐司（面包机版）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.