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减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:8.8K
减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤图

简单好做，巴沙鱼这么吃好吃不怕胖的
减脂的朋友放心吃

用料  

巴沙鱼 1条
料酒 1勺
蒸鱼豉油 3勺
葱 2根
姜 3片
胡椒粉（可以不放） 适量
小米辣（老人孩子不放） 2

减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法  

  1. 巴沙鱼解冻后，切片，放料酒，姜片腌制十分钟（这里我放了一点白胡椒粉，家里没有不放也是可以的）

    减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤图 第2张

  2. 上锅蒸几分钟，熟透了即可，放上辣椒圈，葱丝，浇上热油（油里可以当花椒）

    减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤图 第3张

  3. 再放上蒸鱼豉油即可，老人孩子吃可以不放放辣椒，减脂的朋友可以省略浇热油这一步，或者是少放点油

    减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤图 第4张

小贴士

减脂巴沙鱼，两步就能完成，在家这么吃简单又好吃

Tags：蒸巴 减脂 沙鱼 龙利鱼
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