疫情在家很馋麻辣烫的有没有？！😜
牛奶汤底的麻辣烫，营养好吃，汤都喝光光，速速做起来✌️
用料
| 火锅底料 | 一小块包 |
| 牛奶 | 一袋 |
| 芝麻酱 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 蒜末 | 1勺 |
| 香菇 | 2朵 |
| 肉类/丸类/虾/虾滑/肠/金针菇/土豆片等等 | 适量 |
| 粉丝/娃娃菜/生菜等等 | 适量 |
健康牛奶麻辣烫/好吃不上火/连汤都喝光光的麻辣烫的做法
准备底料，能吃辣的话，可以多放火锅底料，我这是一人版微辣的量。
准备一袋牛奶，这是麻辣烫重要的汤的灵魂～
提前把菜该洗的洗，该切的切，呃，今天做的豆腐放多了，冰箱里有啥放啥，根据人数来定量～
冰箱里再不吃就坏掉的生菜～
准备工作结束🔚 起锅烧油，放蒜末，炒个香～
放入火锅底料，炒化开，加半碗水，加勺盐～
倒入牛奶～
这个颜色有食欲吧，我做的微辣版，喜欢辣的可以多放火锅底料，哈哈
放入菜品，根据易熟程度来放，肉→金针菇→青菜
绿叶菜最后放，要不然煮时间长了颜色不好看
倒入一勺麻将～
出锅，开吃～
小贴士
麻辣烫中的菜品可以随意放，自己爱吃的食材就可以，大家常说麻辣烫不健康，其实自己在家做，这样干净又卫生，菜品种类又多，加了牛奶的汤底颜色漂亮又健康美味，吃了不上火，多好呀，造起来吧～
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