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可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.5W
可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫的做法步骤图

网红麻辣烫个人改进版

用料  

麻辣香锅底料 25克
火锅麻酱蘸料 25克
牛奶 50毫升
肉类 自己搭配
菇类 自己搭配
豆类 自己搭配
叶类蔬菜 自己搭配
主食类 自己搭配
葱 0.3根
蒜 两瓣
橄榄油 1勺

可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫的做法  

  1. 第零步，准备各种自己喜欢吃的肉和菜。蒜的话一瓣切片一瓣切沫。第一步下油，炒些配菜（葱蒜片）出香。

  2. 第二步下肉类，半熟后加麻辣香锅或者火锅底料翻炒七八分熟。然后加水。

  3. 第三步下难熟的菜（菇类豆类根茎类），煮至翻滚。

  4. 第四步加牛奶和麻酱（火锅麻酱蘸料），和容易熟的叶类菜，再煮至翻滚。撒些蒜末，出锅

小贴士

牛奶不要放太多否则辣味会消减很多...

Tags：懒人 麻辣烫 喝汤 美味 健康
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