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健康麻辣烫

栏目: 小吃 / 发布于: / 人气:6.76K
健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃

现在网上很多小视频都跟风加牛奶、火锅底料,我觉得太浑浊,很腻,还是用自己的配方吧:

用料  

1、新鲜鸡骨架一只,先洗净和玉米一起用高压锅煮一锅高汤
2、配菜:丸子、油豆腐、蟹肉棒、水煮鹌鹑蛋、玉米、菌菇、粉条~(喜欢吃什么就买什么)
3、大料:干辣椒若干、桂皮一小块、草果一颗、花椒约30粒,丁香3粒,胡椒约20粒,小茴少许、八角2个
4、酱料:郫县豆瓣酱、老干妈各2勺(喜欢辣的这两种可以多放)、糟1勺、冰糖一点点(🉑️不放)
5、大葱1根、姜片5片
6、增香:蒜蓉、香菜、香葱

健康麻辣烫的做法  

  1. 新鲜鸡骨架

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第2张
  2. 我选的蔬菜

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第3张
  3. 配菜全家福😄

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第4张
  4. 1、先下食用油(上次我用一点牛油,现在没有就算了),放入大料小火慢炒至香酥

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第5张
  5. 放入调料5继续小火炒香

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第6张
  6. 加入调料4,全程小火

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第7张
  7. 这是酒糟

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第8张
  8. 这是煮好的高汤

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第9张
  9. 把高汤倒进炒香的料头里,大火烧开,转文火煮10分钟

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第10张
  10. 把料头捞起,放入适量盐和鸡粉

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第11张
  11. 倒入配菜2,盖上锅盖大火煮熟

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第12张
  12. 起锅,撒上灵魂伴侣5

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第13张
  13. 我开动了,你自便😂

    健康麻辣烫的做法步骤图,健康麻辣烫怎么做好吃 第14张

小贴士

1、最后一步一定要撒上蒜蓉,这是精髓!
2、大料千万不能下多,不然全是卤料包的味道
3、粉条我先焯水了,然后冲过冷水,这样才劲道

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