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零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:6.25K
零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴的做法步骤图

很爱吃多春鱼，里面的鱼籽真的是让人满足

用料  

多春鱼 20条
料酒 2勺
柠檬汁 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
姜 适量

零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴的做法  

  1. 调味料

    零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴的做法步骤图 第2张

  2. 鱼洗净，加姜丝，柠檬汁，料酒，盐，黑胡椒，

    零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴的做法步骤图 第3张

  3. 放入烤箱烤20分钟~ 220度

    零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴的做法步骤图 第4张

小贴士

烤盘放入锡纸~ 锡纸抹点橄榄油，在把鱼放入的哦

Tags：减肥 多春鱼 零嘴
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