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100道低卡减脂每周三、周末持续更新中……
用料
| 荷兰豆 | 200克 |
| 广味熟香肠 | 2根 |
| 配料： | |
| 蒜 | 3瓣 |
| 海盐 | 1克 |
㊙超级爽脆10分钟搞定快手菜!! 低脂无油腊肠炒荷兰豆（减脂餐第51道）适合减脂期解馋~的做法
准备所有食材
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我用的双汇广式香肠，有点甜甜的味道非常好吃
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两根香肠就够了
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斜刀切薄片
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蒜切片
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荷兰豆去筋洗净放入盘中
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不粘锅烧热
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不放油，倒入香肠会出很多油
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放入蒜片
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倒入荷兰豆至断生
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加入一搓海盐
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翻炒均匀出锅
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装盘，这道无油腊肠炒荷兰豆就做好了，适合减脂期解馋，但不建议多吃适量就好哦！
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