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丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.8W
丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图

听徐文兵老师讲丝瓜好处多多，而且敷脸效果好过于黄瓜，丝瓜络洗澡还可以疏通经络，不光是可以洗碗哦

用料  

丝瓜 2根
西红柿 2个
生抽 适量
菌菇粉 适量
姜丝
蒜片

丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法  

  1. 食材准备，丝瓜二个，西红柿二个，蒜片和姜丝。

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第2张

  2. 滚刀块的西红柿

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第3张

  3. 都切成滚刀块，丝瓜撒了点盐，防止氧化变黑，炒之前用水冲一下。

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第4张

  4. 先炝锅

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第5张

  5. 放入西红柿，中火炒出汁，选择容易出汁的西红柿，有机食材为最佳。

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第6张

  6. 放入切好的丝瓜

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第7张

  7. 炒一会，放入生抽，然后可适量加水，炖上一会。

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第8张

  8. 最后出锅前放点菌菇粉，可以用破壁机自制即可。

    丝瓜烩西红柿🍅汁都喝光美味菜的做法步骤图 第9张

小贴士

市场上西红柿很多是空心的，选择食材需要用心挑选哦

Tags：美味 喝光 西红柿 丝瓜
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