烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

无味精版健康快手炒粉丝

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.67W
无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图

炒粉丝一直是父亲的专属炒菜，饭桌上都喊吃饱了但每次父亲炒满满两大盘粉丝，还都会被消灭的一干二净😊好不好吃光盘见证一切😜
   以前简单问过父亲怎么炒，很简洁的告诉我先放这后放那，感觉是蛮简单的，在自己家也就露过几次身手，我LG貌似只吃过我炒的一两次，今天心情好给他露一手😜

用料  

番薯粉丝 2盘
鸡蛋 2个
包菜 半个
盐 适量
生抽 适量

无味精版健康快手炒粉丝的做法  

  1. 准备工作1、番薯粉丝提前泡软，炒之前滤干水分即可。
    （说明：粉丝是自家产的纯手工番薯粉丝，🈚️添加任何东西，100%纯番薯粉丝，所以非常容易泡软，也非常容易炒熟。若市场上买来的请酌情延长时间泡软，可提前半天至一晚。特意泡了一些断粉丝，方便炒制，技术成熟可选用长条粉丝，生手建议粉丝断一些操作）；

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第2张

  2. 2、自家种植绿色蔬菜包心菜半颗，切丝待用。
    （市场购买大棚种植的相对不容易炒软，炒制时请酌情延长时间）；

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第3张

  3. 3、土鸡蛋做好蛋皮，切丝待用；
    （不要煎的太老，入口口感会差）；  

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第4张

  4. 开始炒制步骤一：锅烧热加入油，稍加热倒入菜丝，加2-3g盐炒至七八成熟，菜丝变得透亮时加入蛋皮丝，炒匀；

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第5张

  5. 步骤二：加入滤干水份的粉丝、适量生抽，和少量热水，拌匀，（此过程生手拌不匀可借助筷子操作）待水差不多干了，番薯粉丝变得透明，加入少量盐调味。

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第6张

  6. 步骤三：关火，出锅，装盆。美味又健康的快手炒粉丝出炉啦！

    无味精版健康快手炒粉丝的做法步骤图 第7张

小贴士

有问题咨询加wx：jinxiaocai2017

Tags：粉丝 味精 快手 健康
猜你喜欢
(少油少盐无味精)的健康炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的(少油少盐无味精)的健康炒饭方法 快手甜品——健康无油无糖无面粉香蕉椰丝饼干可健身加餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手甜品——健康无油无糖无面粉香蕉椰丝饼干可健身加餐方法 无味精版超健康盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的无味精版超健康盐焗鸡方法 自制健康味精(虾粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精(虾粉)方法 快手韭黄炒蛋（无味精）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手韭黄炒蛋（无味精）方法 健康味精如何做才美味，怎么做健康味精简单又好吃 五彩虾仁（健康无味精）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩虾仁（健康无味精）方法 自制健康味精香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法 〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤方法 鸭血粉丝汤(无味精)~真肉汤才健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血粉丝汤(无味精)~真肉汤才健康美味方法
相关文章
健康快手华夫饼（华夫机版，无泡打粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手华夫饼（华夫机版，无泡打粉）方法 自制健康味精（香菇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（香菇版）方法 无油健康版快手松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版快手松饼方法 炒粉丝(健康少油版)❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的炒粉丝(健康少油版)❤️方法 健康美味快手炒乌冬食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味快手炒乌冬方法 营养早餐-手抓饼版无油健康美味快手馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐-手抓饼版无油健康美味快手馅饼方法 广东客家及第汤，无鸡精无味精，健康好喝。食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家及第汤，无鸡精无味精，健康好喝。方法 不放味精的快手鸭血粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不放味精的快手鸭血粉丝汤方法 「健康」自制味精 虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康」自制味精 虾皮味精方法 健康美味营养快手焗饭（无油、不用炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味营养快手焗饭（无油、不用炒）方法
热门文章
无油无盐原味健康快手烤箱花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐原味健康快手烤箱花生米方法 快手健康菜—蒜苔鸡丝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康菜—蒜苔鸡丝炒虾仁方法 美善品版自制健康味精食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版自制健康味精方法 健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康萝卜丝肉片蒸粉（做出来好像炒粉，但比炒粉健康）方法 十分钟快手无油健康通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手无油健康通心粉方法 Flammkuchen超快手健康无罪恶感版食谱大全及做法，烹饪好吃的Flammkuchen超快手健康无罪恶感版方法 AIP 无麸质无玉米淀粉无大豆蛋奶低糖快手健康烤年糕（糯米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP 无麸质无玉米淀粉无大豆蛋奶低糖快手健康烤年糕（糯米粉版）方法 健康快手-培根生菜炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手-培根生菜炒米粉方法 快手花菜（无味精）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手花菜（无味精）方法 健康美味的快手蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的快手蛋炒饭方法 懒人快手美味健康~砂锅粉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手美味健康~砂锅粉方法 肉丝蔬菜炒粉丝（营养健康美味方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝蔬菜炒粉丝（营养健康美味方便）方法 健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝方法 自制健康味精（虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康味精（虾皮版）方法 健康快手无面粉的菜花底Pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手无面粉的菜花底Pizza方法
热门搜索
不一样的中式酥点 鲜果提拉米苏 青梅芒果冰沙 牛肉笋子臊子 紫米红枣米糕 有娃必备 南瓜燕麦豆腐奶昔 非常简单的卤面 爽口酸汤肥牛 之广式 饺子馆老店的饺子 燕窝银耳润肺羹 好吃好看的粉丝虾 私家烧鸭 嫩南瓜炒青椒 白菜蟹 月子餐牛蒡地参汤 胡萝卜鸡蛋小饼 橙子与橘子PK 羊肉丸子小白菜汤 口味花甲 破壁机自制豆腐脑 禅衣素卷 麻辣水煮虾 烤箱版炭烧茄子 雪里红鸡淖 香辣莴笋片 红豆薏米燕麦酥 番茄肥牛芝士意面 匹萨饼 蒜蓉芝士烤香菇 临安小红薯粥 快手烤年糕 简易版香蕉派 鸡蛋番茄嫩豆腐 西柚酸奶慕斯杯 包括成本计算 不会错的雪花酥 凉拌土豆丝1 自创蘸料吃虾专用 花开 蒸饺 酒酿蒸刀鱼 益力多椰丝小面包 牛排黑胡椒酱 芒果椰子慕斯 炭烤羊肉串 腊肠炒芽菜 妥妥的下饭菜
推荐内容
不用和面的快手无泡打粉健康低热量司康食谱大全及做法，烹饪好吃的不用和面的快手无泡打粉健康低热量司康方法 健康版美味鸡蛋灌饼快手食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版美味鸡蛋灌饼快手方法 超快手无油版健康培根包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手无油版健康培根包菜方法 炒饭：五色🎨全营养健康🍃快手蛋炒饭🥚（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭：五色🎨全营养健康🍃快手蛋炒饭🥚（无油版）方法 快手无油酥脆烤鸡腿（健康又快手面包糠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无油酥脆烤鸡腿（健康又快手面包糠版）方法 早餐吃什么既方便又健康？当然是——土豆丝饼（步骤图版）怎么做好吃又简单 快手菜：冬瓜炒肉片（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：冬瓜炒肉片（健康版）方法 健康快手便当🍱鸡丝荞麦炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手便当🍱鸡丝荞麦炒面方法 烤鸡翅，无油无精健康菜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅，无油无精健康菜方法 鸭血粉丝汤（无油健康低配减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血粉丝汤（无油健康低配减肥版）方法 快手健康蛋炒饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康蛋炒饭（微波炉版）方法 最快手健康无油美味黄鳝秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的最快手健康无油美味黄鳝秋葵方法 素炒南瓜丝——十分钟健康快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒南瓜丝——十分钟健康快手菜方法 健康美味的快手菜~榨菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的快手菜~榨菜炒蛋方法 快手炒粉丝如何做才美味，怎么做快手炒粉丝简单又好吃 无味精无酱油的白菜粉丝饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的无味精无酱油的白菜粉丝饺子方法
最近更新
  • 清炒黑豆苗（微辣）
  • 【香兰教程】经典传承叶儿粑，味美浓郁皮糯馅香
  • 平菇肉丁拌面
  • 快手炒冷面
  • 豆干糙米饭
  • 姜粒紫苏蒸闸蟹
  • 24周孕期控糖餐谱
  • 一人食葱油面
  • 香煎山药肉饼
  • 发不起的面粉做饼干
  • 奶酪是怎么做出来的？
  • 鲜玉米小饼
  • 早餐是最幸福的时光
  • 简单易做版山楂条
  • 啤酒红烧鸡块
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.