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邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.62W
邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图

清明时节有吃青团的风俗习惯。青团在各地有不同的叫法。上海、宁波叫青团,苏州叫青团子,杭州叫青团子或清明团子,南京称清明团或春团,温州叫清明饼儿,金华叫清明果儿(月牙形的叫清明饺儿)。那么你知道清明节为什么要吃青团吗?
此款青团刚做好时是青绿色的以为失败了,没想到凉后颜色很绿,心回肚子里了。
鸡肉松是我自己做的,菜谱我懒得从新编辑了,
青团的面皮我是跟着小美的引导式操作做的,大家可以在cookidoo里搜索🔍

用料  

青团皮部分
艾草粉 10 克
糯米 250克
澄粉(小麦淀粉) 50克
馅料部分
鸡肉松 300G
涂抹锅用
咸蛋黄 6个
10G

邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法  

  1. 现在搜索引擎里找到菜谱,点击开始烹饪

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第2张
  2. 我用的此款艾草粉

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第3张
  3. 将艾草粉和210克水放入主锅,以10 秒/速度 3混合,倒入碗内备用

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第4张
  4. 将80克水放入主锅,以3 分/90°C/速度 1加热。

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第5张
  5. 加入小麦淀粉,以30 秒/速度 4混合,利用刮刀棒将食材刮至主锅底并将锅底的烫熟的面团刮起。加入艾草汁

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第6张
  6. 加入糯米粉,以2 分/揉面。取出面团,盖上保鲜膜待用

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第7张
  7. 将馅料部分全部加入主锅

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第8张
  8. 时间7分钟+温度120°+速度2翻炒

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第9张
  9. 倒出主锅

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第10张
  10. 揉每个约25克左右的圆团。如果不够可以用豆沙馅代替,刚好可以吃两个馅

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第11张
  11. 在台面上将面团再次揉圆至表面光滑。

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第12张
  12. 将面团搓成长条,

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第13张
  13. 用刮刀棒平均分割成12小份,盖上保鲜膜防止水分蒸发。

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第14张
  14. 用手拍成圆饼

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第15张
  15. 放入肉松团,收口后轻轻搓光滑,

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第16张
  16. 放入刷过油的蒸锅或蒸盘内。依次包完所有的青团,在蒸锅内放5个,蒸盘内放入7个,盖上蒸锅盖备用

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第17张
  17. 架上蒸锅组,以12分/Varoma/速度 1蒸煮。趁热享用。

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第18张
  18. 刚出锅时颜不正,越凉越绿,不要着急

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第19张
  19. 超好吃人青团孩子吃了4个

    邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团的做法步骤图 第20张

小贴士

多余的青团可以在冷却后抹上没有味道的植物油,再用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏保存3天左右。再次食用前蒸热享用。
传统的青团面皮是用艾草制作而成的。在时令季节,可以用菠菜代替艾草与水的混合液。
不同品牌的糯米粉吸水性略有不同,糯米粉可视具体情况增加或减少
我在想是不是跟我人艾草粉人品牌有关,求大神指导

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