一个follow很久的YouTuber：Emi Wong的视频菜谱，搬运过来，健康甜汤，食材简单易得，非常快手好喝。原链接：
用料
| 玉米 | 1-2根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 甜菜根 | 1个 |
| 腰果 | 1把 |
| 生姜 | 1块 |
| 陈皮 | 1-2片 |
| 肉桂棒 | 1小根 |
| 无花果干 | 2个 |
健康甜汤：甜菜玉米腰果汤的做法
生姜是关键，非常非常好吃，有甜甜的辛辣，冲突又和谐，一定要试试！腰果可以增加油脂感，很细腻华润的口感。我自己加入了肉桂棒，Emi的爸爸说也可以加洋葱，我还没试过。
视频截图
切成块，我放电饭煲里煮汤，煮了一个晚上（省力而已），明火40分钟也就好了，没有荤菜很容易熟，煮到自己喜欢的酥烂程度就好。
虽然不复原先的红亮，但甜菜玉米的清甜已经融入汤中，腰果带来的淡淡的油脂使得汤菜入口很滑顺。无花果也是增加了甜味。生姜的辛辣有着恰到好处的冲突感😎
小贴士
非常健康的甜品，值得一试😜
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