对于上班族来说,
想要在工作日收获一份好心情,
一份漂亮的便当就能做到。
但是平时忙工作,
在家忙休息的你
是不是没时间准备?
别急,今天教你一份10分钟就能搞定的杂菌便当。不仅低卡低油,还鲜到眉毛掉下来。
用料
洋葱 | |
各种菇 | |
糙米饭 | |
鸡蛋 | |
配料 | |
酱油 | |
一点点酒 | |
一点点冰糖 | |
黑胡椒 | |
芝麻 | |
橄榄油 | |
大满足杂菌便当:不加一颗味精的快手餐,鲜掉眉毛的做法
教你“省时大法”:
【1分钟】淘米做饭,大米和糙米饭1:10比例,米饭上锅蒸。
【1分钟】不用油准备完美超圆的荷包蛋:小碗放一点油转一下,磕鸡蛋,约蒸8分钟。
【2分钟】洗干净各种菇,切好,香菇可以来个花刀,快熟易入味;洋葱切丝。
【5分钟】热锅冷油,炒熟洋葱、菌菇,加配料、一点点酒和一点点水煮煮,大火收汁
【剩下的时间】摆盘拍照发朋友——啊,今天又是元气满满的一天!