宝宝辅食：可以当储备粮的自制鸡肉丸

【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐

单就鸡肉丸的操作来说，全程大约30分钟，可我们这不都是尽职尽责的老妈子么，怎么可以不搭配蔬菜和主食呢，所以全部加起来，大约40分钟，记着上班赶时间的亲，可以先提前做好放冰箱冷冻室，吃的时候拿出来加热一下就好，可以省掉不少时间（由于自制的无添加剂，建议存放周期不要超过2周）

用料  

宝宝辅食：可以当储备粮的自制鸡肉丸的做法  

1. 准备食材：
   鸡胸肉400克
   鸡蛋1颗
   淀粉20克
   生抽1勺
   蚝油1勺
   盐和糖，随意

2. 鸡胸肉改刀切碎剁成泥（随便躲躲也就5分钟左右）

3. 鸡肉泥和调料堆一起搅拌，要激情的那种，顺一个方向，速度要快，起劲

4. 白水煮开，换小火，用勺子挖一坨鸡肉泥到锅里（半勺的量一颗）

5. 依旧是小火，火开后继续煮上3分钟，巩固下熟度（孩子吃放心）

6. 捞出就可以吃了，觉得多就放凉存冰箱冷冻室
   
   

7. 
   下个面配个饭什么的，即便是刚开始吃肉泥辅食的宝宝都能嚼得动，这波操作陪了我一年多了，屡试不爽，材料还可以是虾仁、牛肉神马的，都能盘成丸子！