![青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图]( "青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图")
👌简易又好吃的一道减脂菜～
🥬1、市场买的青豆，胡萝卜切成小块中，加橄榄油爆炒。炒的时候焖一下比较容易熟哦～
🥩2、鸡胸肉是蒸熟后用手撕成丝条状，一起加进去炒。
🥘3、加一勺酱油半勺蚝油炒均匀就可以出锅啦！！
❤️这样处理的鸡胸肉不柴，肉质特别嫩也非常好吃入味哦～
⭐️特别适合减脂期间做的一道菜⭐️
用料
| 鸡胸肉 | 0.5块 |
| 橄榄油 | 半勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 酱油 | 1勺 |
青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法
青豆胡萝卜鸡胸肉丝
![青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张]( "青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张")
炒入味的一道菜
![青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张]( "青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张")
主食：1、紫薯焖熟加无糖燕麦一起压,2、底下鸡蛋加一点面粉下锅摊平，最后卷在一起就可以啦吃啦！
![青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张]( "青豆胡萝卜鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张")
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