夏天又想吃肉肉,又怕长肉肉,怎么办啊?
5分钟来个超简单又营养的低脂家常菜
秋葵卷培根
零难度,超好吃,一口一个
特别适合减肥的盆友们哦
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用料
秋葵 | 7根 |
培根 | 7片 |
糖 | 少量 |
香菜 | 少许 |
白芝麻 | 少量 |
黑椒粉 | 少量 |
5分钟低热量快手菜 秋葵卷培根 颜值与口感并存的做法
准备好超简单的食材:培根、秋葵、香菜;
放入少量的糖把秋葵焯水30秒;
捞起后把秋葵一切两半;
培根也一切两半,秋葵放至培根片上,卷起,收口朝下,完全包住后,牙签固定;
热锅放入少量的黄油,真香,嘻~;
把培根卷放入锅中煎至金黄;
撒上适量的黑椒粉;
再撒上点白芝麻;
鲜甜咸香,低脂美味,夏天喜欢吃肉肉的盆友们还等什么啊?
小贴士
培根本来的咸香味就特别的足,所以在做的过程中可以不用放调味料,如果喜欢吃点小辣的盆友们可以出品时在上面撒上点辣椒面,希望大家喜欢哦!