健康是最大的财富。一切从日常生活中养成,今天介绍这款简单、方便快速的低脂懒人餐,口感非常的不错👍
用料
猪瘦肉 | 适量 |
香菇 | 一朵 |
生菜🥬 | 一片 |
香葱 | 适量 |
即食麦片 | 8匙子(汤勺) |
盐 | 少许 |
鸡粉 | 少许 |
低脂省时轻食餐的做法
1⃣️先将瘦肉切粒用盐、油、酱油、蠔油、白胡椒粉醃制(时候视乎肉的多少而定),醃好后热锅放油放入肉丁和切丁的香菇粒炒岀香味,倒入开水煮开。
2⃣️水烧开后倒入即食麦片,再次烧开
3⃣️再次烧开放入切丝的生菜🥬与葱花煮开,适当搅拌一下,最后放盐、鸡粉就可以了!
小贴士
注意⚠️由于小孩不喜欢有姜,所以在醃肉的时候我会放少许姜汁(或姜葱泡的水)一起腌制的。由于各人口味不同,因为这只是快捷方便营养,适合任何人群,所以我想分享的。希望你们喜欢😘