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轻食简餐

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轻食简餐的做法步骤图，轻食简餐怎么做好吃

用料  

蔬菜 干
鸡蛋 个
水果 干

轻食简餐的做法  

  1. 吞拿鱼，橄榄油，蜂蜜，白胡椒，百利红腰豆，盐

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  2. 芦笋、蘑菇、西洋花切好焯水

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  3. 切断焯水捞水

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  4. 焯好水的蔬菜放入冰块中冰镇

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  5. 把西生菜、樱桃萝卜切好放入蔬菜中搅拌。                过程：先放入盐捞，再挤几滴柠檬汁，依次放入橄榄油、白胡椒、蜂蜜搅拌均匀

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  6. 最后把吞拿鱼也放上去摆盘，挤入沙拉酱。

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Tags：轻食 简餐 好吃 轻食简餐
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