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凉拌青菜头丝丝

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:2.21W
凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃

冬天到了,这个凉拌青菜头丝丝荣登我最爱吃凉菜第一名。做法简单,也不需要油,好吃又不长胖。


其实我也没考虑过长不长胖。


最近严防死守,青菜品种少,我们也不要给国家添乱,吃点冰箱里面的冻货也能过得好好的。尽量少出门,在家睡睡觉看看书看看电视,再跟家人吵吵架,日子真完美。

用料  

青菜头 2颗
小葱 2根
少量
鸡精 少量
1小块
大蒜 半颗
花椒面 适量
海椒面 适量
白糖 少量

凉拌青菜头丝丝的做法  

  1. 备料。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 青菜头大概6-7两重,

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 削皮,青菜头下部比较老,要切一些丢掉,皮也要去一下。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 青菜头的顶部,会有一些泥土藏在缝隙里面,注意清洗。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用刮丝器把青菜头刮成丝。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加盐。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 揉匀,等待青菜头丝丝出水。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 过10分钟,青菜头丝丝出水了,沥干水分,就剩这么一点了。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 青花椒冲洗一下再炒一下,盅成粉末。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 开始放佐料,鸡精,白糖,花椒面,辣椒面,姜蒜,葱花,不用放盐了哈。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 辣椒面是贵州那边的,辣爆了。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 拌一下。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 拌匀是这样。

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 超级好吃,超级下

    凉拌青菜头丝丝的做法步骤图,怎么做好吃 第15张

小贴士

这道菜非常简单,也非常下饭,适合过年过节大吃大喝之后的调整。做过很多次了,图片多得很~