网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 凉菜

没有营养的黄瓜拌西红柿

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:2.06W
没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图

一般都是柿子拌白糖或者是拍黄瓜拌黄瓜,很少有黄瓜拌西红柿,是因为黄瓜和西红柿拌到一起去之后会破坏两者本身各自的营养素。
因此这样的菜吃着就是个新鲜,尝个好吃的味道,常吃的话是不建议的。
主要我本身很喜欢黄瓜和西红柿两者放在一起的口感,既有黄瓜的淡淡清香味和酥脆,又有西红柿的酸甜味,当两者放到一起之后味蕾会炸开。

用料  

10克
生抽 2勺
芝麻油 1勺
1勺
半勺
味精 一点点
大蒜 2瓣
黄瓜 2根
西红柿 1个
青椒 1个
洋葱 1/5个

没有营养的黄瓜拌西红柿的做法  

  1. 准备食材,如图,洗好。

    没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图 第2张
  2. 重要黄瓜用刀背拍好,不是直接切,这样黄瓜的味道会出来。柿子也是,用手撕成小条条,口感会丰富。

    远方我老妈是曾经教我这样拍黄瓜的。hhh。

    没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图 第3张
  3. 用的调料,如图所示。具体调料多少 也没像上面那样精细,就看着来的...因为有那个选项,必须要写...估计各位家庭煮小能手肯定比更清楚调料怎么放更合适些。

    没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图 第4张
  4. 一顿放好了,拌匀。

    没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图 第5张
  5. 放盘里,over。

    没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤图 第6张

小贴士

emmm,这些调料对我这样口味淡的来说刚刚好。柿子会有一点点咸口的味,黄瓜也刚好有咸淡。

最终还是说,不宜多吃,尝个鲜,就很好吃啦。

小瓶子第一回尝试拌凉菜,end。

Tags:营养 西红柿
推荐内容
营养西红柿鸡蛋方便面食谱大全及做法,烹饪好吃的营养西红柿鸡蛋方便面方法 营养早餐!西红柿厚蛋烧食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐!西红柿厚蛋烧方法 西红柿黄瓜拌腐竹的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养减肥西红柿蒸鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的营养减肥西红柿蒸鸡蛋方法 营养的西红柿炒芹菜图解 西红柿牛腩宝宝营养面食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿牛腩宝宝营养面方法 黄瓜西红柿拌牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养早餐西红柿鸡蛋面食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐西红柿鸡蛋面方法 营养西红柿鸡蛋荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的营养西红柿鸡蛋荞麦面方法 没有西红柿的意面的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养美食 牛肉西红柿汤食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美食 牛肉西红柿汤方法 营养好喝西红柿牛肉汤食谱大全及做法,烹饪好吃的营养好喝西红柿牛肉汤方法 营养美味的西红柿蛋汤食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味的西红柿蛋汤方法 西红柿味营养汤 (超简单)食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿味营养汤 (超简单)方法 夏季小菜之——拍黄瓜+糖拌西红柿食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季小菜之——拍黄瓜+糖拌西红柿方法 健康营养芝士焗西红柿食谱大全及做法,烹饪好吃的健康营养芝士焗西红柿方法