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半菜半饭粉蒸红薯叶

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:5.35K
半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图

红薯叶——
增强免疫力、提高机体抗病能力、促进新陈代谢、延缓衰老的作用，还可以辅助降血糖、预防动脉硬化、防止细胞癌变，保护视力，预防夜盲等作用。小时候喂猪吃的叶子，竟然有那么多的好处！摘点来吃吃看😜

用料  

香油 适量
面粉 适量
生抽 适量
红薯叶 适量
蒜泥 4瓣

半菜半饭粉蒸红薯叶的做法  

  1. 挑嫩头摘来叶子

    半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图 第2张

  2. 冲洗几次。

    半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图 第3张

  3. 撒上面粉

    半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图 第4张

  4. 蒸锅水烧开，上锅蒸两三分钟，蒙一两分钟。

    半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图 第5张

  5. 等待中调好蘸料：大蒜、生抽、香油……
    好吃的狠呐！😜

    半菜半饭粉蒸红薯叶的做法步骤图 第6张
Tags：半饭 粉蒸 半菜 红薯
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