冰箱还有老家带来的辣椒跟鸡蛋,干脆来个快手又下饭的辣椒炒鸡蛋。
辣椒中含有多种维生素,且具有杀菌,驱寒的作用。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良等功效。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪,蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复。将这两种食材经过简单的烹饪,便可以品尝到一道营养丰富而且做法很简单又下饭的家常菜。
用料
鸡蛋 | 3个 |
辣椒 | 10个 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱 | 2根 |
5分钟快手下饭菜—辣椒炒鸡蛋的做法
辣椒切块,葱切段备用。
鸡蛋打散备用。
锅内热油,倒入蛋液,鸡蛋泡起再翻炒,金黄时盛出备用
锅内重新热油炒辣椒,辣椒炒软加入炒好的鸡蛋加入适量盐,酱油,耗油,扁炒均匀加入葱段即可出锅
美味的辣椒炒鸡蛋就完成啦,开动…
小贴士
辣椒炒鸡蛋是不是简单又美味,有任何疑问可留言