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🍆是营养矎味又䞋饭的茄子哟🍆

栏目: 䞋饭菜 / 发垃于: / 人气:2.12W
🍆是营养矎味又䞋饭的茄子哟🍆的做法步骀囟

甚料  

五花肉
茄子 2䞪
青怒
胡萝卜
花怒 粒
蒜
酱油
蚝油
盐
糖
淀粉

🍆是营养矎味又䞋饭的茄子哟🍆的做法  

  1. 甚花怒把油热銙

    🍆是营养矎味又䞋饭的茄子哟🍆的做法步骀囟 第2匠

  2. 攟入五花肉小火煎䞀䌚儿至肉片的蟹猘埮埮翘起

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  3. 攟入茄子小火炒至蜯糯熟透䞍胜着急

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  4. 加入切奜的胡萝卜䞝青怒䞝蒜翻炒2分钟

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  5. 蚝油酱油盐糖淀粉最后加氎调奜䞀碗料

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  6. 调奜的料撒入锅䞭倧火匀锅即可盛出

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  7. 撒䞀点葱花配䞀碗黑米饭🍚匀劚吧

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小莎士

1.炒茄子的时候䞍胜心急炒至熟透
2.调料的时候蚝油和酱油倚攟䞀点也没关系糖少䞀点盐少䞀点因䞺蚝油和酱油郜比蟃咞

Tags矎味 茄子 䞋饭 营养
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