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花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.52W
花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤图

绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效；菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。

用料  

黄豆 50克
绿豆 20克
菊花（干） 3克

花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法  

  1. 黄豆、绿豆浸泡6小时以上，一般我都过夜。

    花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第2张

  2. 菊花用温水泡开。

    花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第3张

  3. 以上食材倒入破壁机中，加水600-700克，按下豆浆键。

    花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第4张

小贴士

我个人喜欢喝食材的原汁原味，所以不加糖，喜欢甜口的，适量加糖。

Tags：黄豆 养生 豆浆 花式 破壁
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