山药苹果豆浆

山药，铁棍山药，而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是，却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面，很实在，远不似本地野生山药的那种软糯口感。
蒸过煮过之后，放在苹果豆浆里面，山药还可以这样吃。懒得去皮，不是有养生节目建议连皮带须一起吃么？粉粉的铁棍山药，让豆浆变成浓浓的糊。。。。

用料  

山药苹果豆浆的做法  

1. 用料

2. 黄豆洗净沥水

3. 加水浸泡至涨发

4. 倒入豆浆机

5. 苹果洗净去果核蒂把

6. 切碎丁，倒入豆浆机

7. 山药洗净，切小丁，放入豆浆机

8. 倒入清水

9. 水面不超过最高水位线

10. 装机头

11. 启动全营养功能

12. 打浆结束

13. 倒出饮用

小贴士

打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎，制作出的豆浆就不会残留颗粒。