要减肥不能吃饭 就想到了果汁 当然像西瓜香蕉是不能晚上吃的吧 所以就想到了火龙果 又碰巧家里有桃子 酸奶和百香果 于是...🙈😏
用料
| 桃子 | 一个 |
| 百香果 | 半个 |
| 火龙果 | 半个 |
| 酸奶 | 一盒（100g） |
| 榨汁机 | 不加水 |
瘦身排毒养颜果汁的做法
桃子火龙果都切块
把切好的火龙果 桃子 放进榨汁机 然后加入百香果和酸奶 榨一分钟左右倒入杯中 一杯瘦身排毒养颜的果汁就做好了😍
注意: 百香果放半个刚刚好 已经酸酸甜甜了 放一整个可能会过酸 👀
整个过程不加水 😯😯😯🌚🌝
百香果子无法彻底榨碎 喝起来有粒粒的感觉挺好的 每天来一杯 代餐和补充维生素都是不错的选择呢😍
小贴士
火龙果白心红心都可以 酸奶什么牌子都可以 减肥的话尽量不要加蔗糖和高钙的吧 可以选用低脂酸奶
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