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养颜美容汤

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.66W
养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃

今天来一份甜汤
鸡头米含有b1 b2 b3  膳食纤维调节低脂胆固醇
皂角米含有丰富的胶原蛋白
雪燕号称植物燕窝

用料  

鸡头米 100克
皂角米 50克
雪燕 3颗
桂花 少许
冰糖 适量

养颜美容汤的做法  

  1. 三块提前一晚泡发

    养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃 第2张
  2. 皂角米也是提前一晚泡发

    养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃 第3张
  3. 皂角米,雪燕窝下锅煮40分钟,皂角米会出胶质

    养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃 第4张
  4. 加鸡头米继续熬5分钟

    养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃 第5张
  5. 出锅撒点桂花

    养颜美容汤的做法步骤图,养颜美容汤怎么做好吃 第6张

小贴士

熬汤时开锅就转小火

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