银耳羹其实很简单,但是浓稠的质感比较难煮出来,所以我用了点葛根,自认为藕粉也可以,不会增加什么热量,又健康,配料比较多,自认为这个搭配还不错,可以试试,两人食。
用料
银耳 | 1朵 |
枸杞 | 8克 |
莲子 | 20克 |
干枣片 | 15克 |
葡萄干 | 15克 |
冰糖 | 30克 |
桂花 | 1克 |
水 | 650克 |
葛根或藕粉 | 12-15克 |
美味银耳羹的做法
泡冷水10分钟,将银耳弄碎,洗干净所有材料,放入锅中,放入650克水,放入冰糖,撒上桂花,闷煮至莲子软糯。
葛根或藕粉加少量冷水融化后加入沸腾的汤内,边倒入边搅拌,继续煮5分钟完成。