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秋季润肺小吊梨汤

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.62W

秋季润肺小吊梨汤的做法步骤图

秋天干燥烘热，正是润肺好时节，吃了上火的或者喉咙干就煲上一锅，酸甜滋润，心情大好

用料

梨	1个
银耳	半朵
百合	一小把
莲子	一小把
新会陈皮	1片
话梅（灵魂）	1颗
红枣枸杞	一些
片糖	半片

秋季润肺小吊梨汤的做法

把所有食材放入电饭煲，用冰糖雪梨模式，1小时40分钟

小贴士

银耳泡发1小时，用剪刀剪碎，越碎越出胶。
话梅买孕妇吃那种，没有添加剂，一定要加，加了才有灵魂，不然就是普通的雪梨莲子羹

Tags：秋季小吊梨汤润肺

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